El te rojo ayuda en la perdida de peso

El Té rojo: ¿Puede ayudar a adelgazar?

 

¿ Que es el té rojo?

El té rojo es una bebida que presenta una larga lista de beneficios , el que vamos a tratar hoy es  su incorporación a las dietas debido a las propiedades que presenta.

       El té rojo  es una bebida estimulante, que proviene de las hojas del te verde que se comprimen  y se dejan fermentar mediante acción bacteriana hasta que llega a adquirir ese color rojizo.

  Benéficos en la perdida de peso  

Para poder obtener sus beneficios es aconsejable tomar tres tazas de té al día. Al igual que el té verde, se emplea en dietas depurativas y de pérdida de peso debido a su alto contenido en catequinas.

Las catequinas son polifenoles que   ayudan en la activación del metabolismo y en el aumento de la quema de grasas, además presenta beneficios a nivel digestivo previniendo ciertas bacterias debidos a sus propiedades bactericidas.