La ortorexia

Como hemos visto, comer saludablemente es algo muy importante pare tener una vida sana. Sin embargo, no debemos dejar que esto se convierta en una obsesión.
Se conoce como ortorexia aquel trastorno que afecta a las personas que tienen una fuerte preocupación por comer de la mejor forma posible. Este tipo de obsesión puede causar carencias nutricionales u ocasionar enfermedades psiquiátricas

Causas
Esta enfermedad puede manifestarse en personas con comportamientos obsesivo-compulsivos o en personas después de sufrir anorexia nerviosa. Adolescentes y personas deportistas son grupos vulnerables por la importancia que le dan a la imagen corporal
Los medios de comunicación también juegan un papel importante al utilizar diversas tácticas para promover sus productos (tales como: previene el cáncer, el colesterol...) haciendo que la gente se preocupe más

Complicaciones
Este trastorno produce complicaciones como la desnutrición, la pérdida de peso e incluso desarrolla un sentimiento de superioridad. Además se centran tanto en la dieta que llegan a excluirse de otras actividades de interés

Síntomas
El más evidente es la excesiva preocupación por lo que ingieren. Invierten horas en la planificación de las comidas. Son demasiado estrictos y eliminan totalmente alimentos como la carne, las grasas o el azúcar. En algunos casos pueden llegar al aislamiento social porque menosprecian y critican a las personas que no siguen dietas y reglas dietéticas

Tratamiento
Se aconseja la ayuda de dietistas, nutricionistas, psicólos y psiquiatras. Es un trastorno que necesita una recuperación más psicológica que física