La cerveza: Principales beneficios

La cerveza: Principales beneficios

La cerveza es una de las bebidas alcohólicas más consumidas en nuestros días, si su consumo se realiza moderadamente, puede sorprender la cantidad de beneficios que nos puede aportar. Si hablamos de los ingredientes señalamos el agua, la cebada y el lúpulo, siendo una bebida fermentada de baja graduación.

Esta bebida tiene un bajo contenido calórico y es incluida en ciertas dietas como puede ser la dieta mediterránea, aportando numerosos nutrientes a nuestro cuerpo.

Principales beneficios

• Prevención de enfermedades cardiovasculares
• Riñones más sanos
• Prevención contra enfermedades como el alzheimer
• Potente antidiuretico
• Propiedades antiinflamatorias
• Mejora la salud de los huesos